Ich fasse mich kurz 🙂
Hohe Aufladung heute in der Atmosphäre. Wer die letzten 2-3 Tage, oder auch erst heute und/oder morgen unter Kopfschmerzen, Druckgefühl, Erhöhter Puls usw gelitten hat, bzw. leidet, muss sich nicht wundern. Meine absoluten Lieblingstipps aktuell:
Salzbäder: 4-5 Kg Meersalz auf ein Vollbad. Badezeit: Nicht länger als 20 Minuten. Währenddessen und danach viel Mineralwasser trinken. Nicht abspülen, nur trocken tupfen, oder am besten im Bademantel ins Bett. Oder auf die Couch. Mindestens 30 Minuten ruhen! Besser 1 Stunde.
Ionisiertes Wasser:
Wasser 10 bis 15 Minuten sprudelnd kochen und trinken sobald es auf Trink Temperatur ist. Hilft bombastisch!
Ganz wichtig: Achte auf dein Mindset. Meide zB die Nachrichten. Mach es dir schön. Positives vorziehen, egal in welchem Bereich. Ab in die Natur, sie heilt nahezu alles.
Mitmenschen mit Toleranz und Güte begegnen. Wir alle haben unsere Prozesse. Nicht bewerten. Bleibe bei dir 🤍
Keine Kommentare